Darmgesundheit und Entgiftung 

Suchst du nach einer  Möglichkeit,  deinen Körper von Ballast (Toxinen) zu befreien oder eine Starthilfe für eine andere gesunde Ernährungsweise und mehr Wohlbefinden ohne zu verzichten und hungern zu müssen?

Möchtest du dich  während einer Fastenkur  begleiten lassen?

Ruft dein Immunsystem nach Unterstützung?

Möchtest du allgemein etwas Gutes für deinen Körper tun, ihm ein kleines bisschen zurückgeben für die Wunder, die er täglich vollbringt und suchst  nach Inspirationen dafür? 

Wie wäre es zum Beispiel mit einer

Basen-Fasten- Kur?

Eine sanfte, dennoch sehr effektive Fasten-Methode, die sich  gut in den Alltag integrieren lässt und wenn du dich bereit dafür fühlst.  Basen-Fasten regt den Stoffwechsel, die  Verdauung an, entlastet den Körper, wirkt sehr reinigend (körperlich u. energetisch), antientzündlich, hormonausgleichend, zellregenerierend, -verjüngend in Kombination mit Entspannung und Bewegung.

Es wird auf säurebildende Stoffe  verzichtet und durch vollwertige, heilende Lebensmittel sowie Kräuter ersetzt. 

2 Wochen, 6 Wochen oder 12 Wochen

Gerne begleite ich dich während dieser Detox- Einheit mit:

- Beratungsgespräch und  Q&A
- Basen-Fastenzeit-Vorbereitung
- Unterstützung bei der ersten Einkaufsliste, beim ersten Einkauf, beim ersten Zubereiten
-Entspannungsmethoden u. Bewegung
- Motivation
-Zeit zum Reden

Die beste Zeit zum Fasten ist, wenn du bereit dafür bist.
   
           
Bei Bedarf kann das Programm auch angepasst wiederholt werden.